例如，如果你想在一个存储过程中声明一个变量来存储某个特定的值，你可以这样写：

```sql

DECLARE @MyVariable INT;

SET @MyVariable = 100;

```

在这个例子中，我们首先使用`DECLARE`关键字声明了一个名为`@MyVariable`的整型变量，然后通过`SET`语句给这个变量赋值为100。

此外，`DECLARE`也可以用来声明游标。游标是一种数据库对象，用于遍历结果集中的每一行，并执行逐行操作。例如：

```sql

DECLARE MyCursor CURSOR FOR

SELECT EmployeeID, FirstName, LastName FROM Employees;

OPEN MyCursor;

FETCH NEXT FROM MyCursor;

-- 在这里可以编写处理每一行数据的逻辑

CLOSE MyCursor;

DEALLOCATE MyCursor;

```

在这段代码中，我们首先声明了一个游标`MyCursor`，它会遍历`Employees`表中的所有员工信息。然后打开游标，获取下一行数据，接着可以对每一行数据进行处理，最后关闭并释放游标资源。

总之，“DECLARE”是SQL中非常重要的一个命令，它使得动态SQL编程成为可能，极大地增强了SQL的功能性和灵活性。无论是处理复杂的数据逻辑还是简化重复性任务，合理地使用`DECLARE`都能带来显著的好处。