在日常使用iPhone 7 Plus的过程中，如果设备因为某些原因被限制了使用权限，比如忘记了密码或者系统出现问题，可能会导致设备无法正常使用。面对这种情况，许多人会考虑通过刷机的方式来解决问题。不过，在进行刷机之前，我们需要了解一些基本的信息和步骤。

首先，确认设备是否真的被限制使用。通常情况下，当设备被限制时，屏幕上会出现一个提示信息，说明设备已被停用，并要求输入正确的密码才能继续使用。如果遇到这样的情况，切勿盲目尝试输入错误密码，以免进一步加重问题。

接下来，准备必要的工具和资料。刷机需要一台电脑（Windows或Mac均可），以及最新的iTunes软件或Apple Configurator等工具。确保你的设备与电脑之间可以通过数据线正常连接。

然后，下载适合你设备型号的固件文件。可以从苹果官方网站或其他可信来源获取相应版本的iOS固件包。请注意选择与自己设备完全匹配的版本号，以避免因不兼容而导致新的故障。

完成准备工作后，按照以下步骤开始刷机：

1. 将iPhone 7 Plus连接到电脑，并打开iTunes。

2. 在iTunes界面上选择你的设备图标。

3. 按住Shift键的同时点击“恢复”按钮（如果是Mac用户，则按住Option键）。

4. 浏览并选择之前下载好的固件文件。

5. 等待刷机过程完成，期间不要断开设备与电脑的连接。

在整个刷机过程中，请保持耐心，因为这可能需要花费一定时间。一旦刷机成功，你的设备将会恢复到出厂设置状态。此时，你可以重新设置你的iPhone，并根据个人需求进行个性化配置。

最后提醒一点，刷机虽然可以解决不少问题，但也伴随着一定的风险。如果你对操作流程不太熟悉，建议寻求专业人士的帮助，或者前往苹果官方授权服务中心咨询专业人员的意见。这样既能有效解决问题，又能最大程度地保护好自己的设备安全。