炎炎夏日，一杯冰凉的柠檬绿茶无疑是解暑的最佳选择。不仅清新提神，还能帮助消化和排毒养颜。今天就来教大家如何轻松制作这款简单又美味的饮品。
所需材料：
- 绿茶包或绿茶叶 1个/适量
- 新鲜柠檬 1个
- 蜂蜜或白糖 适量（根据个人口味调整）
- 冷水或冰水 500ml
- 冰块 若干
制作步骤：
1. 泡制绿茶
先将绿茶叶或茶包放入杯中，倒入约200ml热水，浸泡3-5分钟。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当延长浸泡时间。泡好后放凉备用。
2. 准备柠檬
将新鲜柠檬洗净，切成薄片或者挤出柠檬汁备用。切片时注意去掉籽，以免影响口感。
3. 调配饮品
在放凉的绿茶中加入几片柠檬片或适量柠檬汁，再根据自己的喜好添加蜂蜜或白糖调味。搅拌均匀，让味道充分融合。
4. 加冰享用
最后加入冰块，一杯清凉爽口的柠檬绿茶就完成了！如果想要更加冰爽的效果，也可以将整杯饮料放入冰箱冷藏片刻后再饮用。
小贴士：
- 如果喜欢酸甜适中的口感，可以多试几次调整柠檬和糖的比例。
- 使用冷泡法制作绿茶也是一个不错的选择，只需提前一晚将茶叶与冷水混合，放入冰箱静置8小时以上即可获得淡雅清香的茶汤。
- 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，但不宜过量食用，建议每天控制在1-2个左右。
无论是忙碌的工作间隙还是悠闲的午后时光，这样一杯自制的柠檬绿茶都能为你带来满满的幸福感。快动手试试吧！
