带鱼是我们餐桌上常见的食材之一,肉质鲜嫩,味道鲜美,富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。今天就来分享一道简单又美味的家常香煎带鱼做法,让你在家也能轻松享受到餐厅级别的美味。
准备材料:
- 带鱼一条(约500克)
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 青红椒各一个
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 料酒一汤匙
- 生抽两汤匙
- 醋半汤匙
- 糖一小勺
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 带鱼处理干净后,切成段,用厨房纸吸干水分。在鱼身上均匀撒上盐、白胡椒粉和料酒,腌制15分钟。
2. 腌好的带鱼均匀裹上一层薄薄的淀粉,这样煎出来的鱼皮会更加酥脆。
3. 热锅凉油,油温五成热时,放入带鱼段,小火慢煎。煎至一面金黄后翻面继续煎另一面,直至两面都呈现金黄色即可捞出备用。
4. 锅中留底油,加入切好的姜片、大蒜爆香,再加入青红椒丝翻炒均匀。
5. 加入生抽、醋、糖调成的酱汁,煮开后倒入煎好的带鱼段,轻轻翻动使每块鱼都裹上酱汁。
6. 最后大火收汁,待汤汁浓稠即可出锅装盘。
这道香煎带鱼外酥里嫩,香气扑鼻,非常适合搭配米饭食用。简单几步就能做出一道色香味俱全的家常菜,快试试吧!