【番茄西芹汁的做法】番茄西芹汁是一种简单又营养丰富的饮品，适合早餐或日常补充维生素。它不仅口感清爽，还能帮助促进消化、增强免疫力。以下是制作番茄西芹汁的详细步骤和所需材料。
一、
番茄西芹汁的主要原料是番茄和西芹，搭配适量的水或柠檬汁，通过搅拌机打碎后过滤即可饮用。整个过程简单快捷，无需复杂操作。在制作过程中，可以根据个人口味加入少量蜂蜜或盐来提升风味。该饮品富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，非常适合注重健康饮食的人群。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料：番茄2个（约200克）、西芹1根（约150克） |
| 2 | 将番茄洗净去蒂，切成小块；西芹去叶，切成小段 |
| 3 | 将切好的番茄和西芹放入搅拌机中 |
| 4 | 加入适量清水（约100毫升），根据喜好可加入少许柠檬汁或蜂蜜 |
| 5 | 启动搅拌机，将材料搅拌至顺滑状态 |
| 6 | 若喜欢更细腻的口感，可用滤网过滤一次 |
| 7 | 倒入杯中，可加冰块或冷藏后饮用 |
三、小贴士
- 番茄选择熟透的，味道更甜；
- 西芹尽量选用新鲜的，口感更清脆；
- 可根据个人口味调整水量或添加其他蔬菜如胡萝卜、黄瓜等；
- 制作后最好立即饮用，以保留最大营养成分。
通过以上步骤，你就可以轻松在家制作出一杯美味又健康的番茄西芹汁了。无论是作为早餐搭配，还是下午茶饮品，都是不错的选择。
