【法定上班时间每天几点到几点】根据我国《劳动法》和相关法律法规的规定，法定工作时间是指国家规定的劳动者每日和每周应工作的最长时间。目前，我国实行的是标准工时制度，即每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，并且用人单位应当保证劳动者每周至少休息一天。
以下是对法定上班时间的总结说明，并附上表格供参考：
一、法定上班时间概述
1. 每日工作时间：一般为8小时，从早上8点开始，到下午5点结束，中间包含午休时间。
2. 每周工作时间：不得超过40小时，通常为周一至周五的工作日。
3. 加班规定：如因工作需要安排加班，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。
4. 特殊行业：部分行业（如交通运输、医疗、电力等）可能有特殊规定，需根据实际情况执行。
需要注意的是，法定节假日、休息日以及调休安排均不计入正常工作时间。
二、标准工时制度表
| 项目 | 内容说明 |
| 每日工作时间 | 不超过8小时 |
| 每周工作时间 | 不超过40小时 |
| 工作日安排 | 通常为周一至周五 |
| 午休时间 | 一般为1小时（具体由单位安排） |
| 加班限制 | 每日不超过3小时，每月不超过36小时 |
| 法定节假日 | 不计入正常工作时间 |
| 调休安排 | 可根据实际情况进行调休 |
三、注意事项
- 不同企业或行业可能会有不同的上下班时间安排，但必须符合国家法律规定。
- 劳动者有权拒绝违法加班行为，若遇到不合理安排可向劳动监察部门投诉。
- 一些企业会采用“弹性工作制”或“不定时工作制”，但需经劳动行政部门批准。
总之，法定上班时间是保障劳动者权益的重要依据，合理安排工作时间有助于提高工作效率和员工满意度。建议劳动者了解自身所在单位的具体作息安排，确保合法合规地履行工作职责。
